Stii sa umbli pe tocuri?

 

La fel cum invatam orice lucru nou cu dificultate, arta de a umbla pe tocuri necesita rabdare, practica si unele metode putin mai tehnice. In primul rand, trebuie sa te asiguri ca porti marimea potrivita de pantofi, fie ei pantofi inchisi, cu cureluse, pantofi negri sau pantofi cu plaforma. Pare destul de important, nu-i asa?

 

 

 

 

 

• Marimea

In primul rand trebuie sa te asiguri ca pantofii pe care ii porti sunt marimea potrivita. Daca iti sunt mari, piciorul iti va aluneca in pantof. Pantofii care iti sunt mici iti vor da dureri de picioare si ti se vor crea umflaturi urate si dureroase. Marimea piciorului se poate schimba in timp, mai ales dupa ce ai copii, de aceea este bine sa iti masori talpa piciorului regulat.

• Prima purtare

Daca nu ai mai gatit pana acum, nu ai incepe nicidecum sa gatesti la cuptor un sufleu de conopida cu bacon si ciuperci gratinat cu mozzarella pentru 6 persoane. Ai incepe cu o portie usoara de paste sau o tocanita. La fel se aplica si in cazul primei purtari a pantofilor cu toc. Nu incepe prin a purta stiletto inalti de 12cm pentru ca te vei alege cu lovituri si vanatai si cu o mare rusine daca vei aluneca pe strada. Incearca ceva mai mic, cam de 8cm, pana te obisnuiesti cu sentimentul. Poti, pe parcurs, sa porti si pantofi cu toc mai inalt.

• Pozitia corpului

Incoarda-ti abdomenul. Este un exercitiu incredibil de eficient si te va ajuta sa pasesti cu o mai mare confidenta. Incordandu-ti muschii abdominali impactul este transferat picioarelor. Relaxeaza-ti soldurile si genunchii pentru a fi fluida si gratioasa. Pare imposibil la inceput, dar iti vei intra in ritm. In timpul liber, umbla prin casa incaltata in pantofi cu toc si tine o carte pe crestetul capului in echilibru.

• Pauza

Ori de cate ori poti, odihneste-te si asaza-te putin. Nu este nici o rusine in a face putina pauza din cand in cand. Acest lucru va oferi picioarelor tale odihna de care au nevoie si vei fi in stare sa pasesti mult mai confortabil. Orice ai face, nu te descalta pe drum. Daca nu ai posibilitatea sa te asezi, mai bine suporta putin.

• Concentrarea

Cand purtam tenisi nu ne gandim la fiecare pas pe care il facem. La fel ar trebui sa stea lucrurile si in cazul purtarii unei perechi de pantofi cu toc. Concentrarea prea mare te face sa arati putin ciudat. In schimb, imagineaza-ti ca pasesti pe o anumita muzica, pe un anumit ritm. Daca te plimbi prin oras cu castile in urechi ascultand Beyonce iti va fi mai usor. Incearca! Vei simti ca parca dansezi si ca esti in propriul videoclip muzical. Cat de tare!

Dupa cum vezi, nu este chiar atat de greu! Dupa o vreme, vei stapani foarte bine tehnica si te vei simti invincibila. Vei simti ca poti cuceri lumea doar umbland cu pantofi cu toc. Ii vei purta la locul de munca, la plimbare; oriunde, fara nevoia de a-i schimba cu o pereche de balerini la mijlocul drumului!

Comentarii